分搗き米

お引っ越しをしてお米屋さんが少し遠くなったことと、

梅雨時期自転車が使えなかったこともあり、

ここ一ヶ月くらい白米オンリーで暮らしておりました。

わたしとしては、なんとなく玄米が欲しい感じ。

暑い日が続くのになぜ！？

どこかに冷えがあったり、どっしりグランディングしたい気持ちのせいかもしれません。

晴れが続いているので、お米屋さんに行ってきました。

いつも通り３分搗きにしてもらい、

一晩お米を水に浸してから、土鍋で炊いてみました。

夏なので大豆も一緒に。

わたしはとっても美味しく感じて。

お味噌汁とご飯とお新香だけで充分！という感じ。

けれども、一緒に食べた子どもたちは、

いつもほどの食べっぷりではなく。。。

やっぱり重かったのかも。と反省しました。

特に息子はかなり活発になってきたので、

冷やすものが欲しいのだろうな。

いきなり１００％分搗き米ではなく、

白米にちらりと混ぜるくらいで調度良かったかもしれません。

少しずついい塩梅を見つけていこうと思います。