手作り手ぬぐい

先日は子どもたちと３３３１へ打ち合わせへ行きました。

９月２９日（土）に、普段はお仕事でご参加頂けない方、小学生のお子さんやパートナーさんと一緒にヨガをしてみたい方のために土曜日のヨガカフェを開催します！

内容は「なかよしヨガ／手ぬぐい作り」です。

アイロンシートと布に描けるクレヨンを使って、オリジナル手ぬぐいを作る予定です。３３３１のSさんと我が家の子どもたちと実験中。さらしの白い背景に色面が映えます。

「なかよしヨガ」と名付けて２人組、または大人数で行うヨガを行います。
１人で行うヨガよりも、負荷が少なく楽しく行えます。また、人とふれあうことでコミュニケーションが円滑になったり、という楽しみもあります。

８月２１日（火）の「浄化体操／ミツロウろうそくを作ろう」くの準備もしています。
毎月恒例の旧暦カレンダーを書きながら、、、今年の立秋は８月１０日。暦の上ではもう秋なのですね。まだまだ暑いですが、ときどき涼しい風を感じられるこの季節。夏の疲れ、汗を出しきって、秋を心地よく迎えるカラダの準備をしましょう！

帰郷や旅行が重なってお会いできない方もいらっしゃいますが、参加してくださる方々にお会いできますのを楽しみにしています。